Wellness Beach: Qi Gong (DVD-Film)

Nutzen Sie Wellness Beach Qi Gong, um auf entspannte Art gezielt etwas für Ihre Figur und Ihre Beweglichkeit zu tun.Wellness Beach Qi Gong ist ein praktisches, anfängertaugliches System aus drei Stufen. In der ersten Stufe liegt der Schwerpunkt auf der Regulierung des hormonellen Haushalts, in der zweiten Stufe werden vor allem negative Emotionen in positive Energien umgewandelt und in der letzten Stufe liegt der Fokus auf einer optimalen Körperhaltung.