Wie voll ist dein Stressfass?

Gesundheit ist ein hohes Gut - schon immer. Und um Körper und Geist gesund zu halten, spielt die mentale Gesundheit eine wesentliche Rolle. Hier kommt die Resilienz ins Spiel: Mit Herausforderungen mental umzugehen und gestärkt aus Stresssituationen herauszugehen kann trainiert werden. Wie die Widerstandsfähigkeit von Kindern und Erwachsenen im Alltag gestärkt werden kann, lesen Sie im Interview mit einem Experten für Resilienz.