Nur noch kurz ...

Stress, Stress, Stress: Er lauert überall. Und meistens sind wir unbewußt auch noch selbst die Urheber:innen davon. Aber alles halb so wild. Denn wer etwas heraufbeschwört, bekommt es selbst wieder in den Griff. Unsere Autorin zeigt, an welchen Stellschrauben Sie drehen müssen und warum es dafür manchmal nicht mehr als fünf Minuten braucht.