Theraband - Das 8 Minuten Training

Produktinformationen zu "Rückentraining mit DVD" Rückenpapst Prof. Dr. Ingo Froböse entwickelte eine Sofort- und eine Langzeit-Strategie: Mit dem Erste-Hilfe-Programm nehmen Sie dem Schmerz die Spitze. Mit weiteren Kräftigungsübungen machen Sie Ihren Rücken mobil. Das kompetente Trainingsprogramm mit Buch und DVD (80 Min.) - jetzt exklusiv bei uns als Weltbild-Ausgabe zum Spitzenpreis. Muskulatur kräftigen Verspannungen lösen Schmerzen lindern Mit dem Erste-Hilfe-Programm für die verschiedenen Rückenbereiche nehmen Sie dem Schmerz die Spitze. Kräftigungsübungen machen Ihren Rücken mobil - ein Leben lang. Extra: Spezielle Übungsfolgen für Schwangere, Autofahrer und Hexenschuss-Geplagte. Auf der DVD finden Sie vier bedürfnisgerechte Programme, ob knackig oder intensiv, zur Muskeldehnung oder Muskelkräftigung. Das optimale Multimedia-Paket für zu Hause und unterwegs